بررسی علل اهمیت رشد قد در کودکان
به طور کلی ژنتیک تاثیر زیادی روی رشد قدی کودکان میگذارد. اگر پدر و مادر هر دو بلندقد باشند، کودکشان هم به احتمال زیاد بلند قد میشود، اما اگر کوتاه باشند نمیتوانند انتظاری غیر منطقی از رشد بالای قدی کودک خود داشته باشند. رشد قدی مناسب از جهات مختلفی روی زندگی فرزند دلبند شما تاثیر میگذارد، در واقع وقتی از اهمیت افزایش قد کودکان صحبت میکنیم، فقط شکل فیزیکی آنها مهم نیست. در ادامه این مطلب از سایت کلینیک راشا، بهترین کلینیک لاغری اصفهان علل اهمیت رشد قد در کودکان را مورد بررسی قرار می دهیم.
بالا بودن عزت نفس و اعتماد به نفس
افراد قدبلند، اغلب احساس اعتماد به نفس و عزت نفس بالاتری به نسبت دیگر افراد دارند که همین ویژگیها میتواند تاثیر مثبتی روی تعاملات اجتماعی آنها بگذارد.
امکان شرکت در ورزشهای متنوعتر
قد، تاثیر بالایی در ورزشها و فعالیتهای بدنی مختلف میگذارد؛ برای حرفهای بودن در بسیاری از ورزشها مثل والیبال و بسکتبال داشتن قد بلند ملاک است، در نتیجه کودکانی که قد کوتاهی دارند کمتر امکان پیشرفت در این ورزشها را پیدا میکنند.
داشتن فرصت های شغلی بیشتر
در بسیاری از شغلها خصوصا شغلهایی که احتیاج به تعاملات اجتماعی بالا دارند مثل مدلینگ و بازیگری، داشتن قد بلند مزیت محسوب میشود.
علاوه بر این، برای کار با بعضی از دستگاههای کارخانجاتی یا رانندگی، قد مناسب یکی از ملاکهای استخدام در نظر گرفته میشود. حتی برای شغلهایی مثل پزشک یا خلبانی هم، قد مهم است. با این اوصاف قد مناسب میتواند گزینههای شغلی فرزندان شما بیشتر کند.
صفحه اینستاگرام کلینیک راشا – بهترین کلینیک لاغری اصفهان
نکات مهم برای افزایش قد کودکان
- رژیم غذایی متعادلی برای کودکانتان داشته باشید: مطمئن شوید که وعدههای غذایی کودک شما شامل انواع مواد غذایی از جمله پروتئینهای بدون چربی، غلات کامل، میوهها، سبزیجات و محصولات لبنی میشود.
- تشویق به فعالیت بدنی: ورزش و فعالیت بدنی منظم باعث رشد متناسب بدن کودک شما میشود. فرزندتان را تشویق کنید تا ورزشهایی مثل شنا، دوچرخه سواری و هر ورزش دیگری که باعث افزایش قد او میشود را انجام دهد. برای دادن انگیزه بیشتر، خودتان هم به کودک ملحق شوید.
- اندازه وعدهها را فراموش نکنید: درست است که باید تمام مواد غذایی مفید را در رژیم روزانه کودکتان قرار دهید، اما این به این معنی نیست که فرزندتان کالری بیش از حد دریافت کند.در هر صورت دریافت کالری اضافه به نسبت سوختوساز بدن کودک، او را به مرور زمان دچار چاقی میکند.
کلینیک راشا، بهترین کلینیک زیبایی اصفهان در دکتر آف و کلینیک ۲۴
مرکز راشا، بهترین کلینیک لاغری اصفهان در دکتر آف و کلینیک ۲۴
کلینیک راشا بهترین کولتک اصفهان در دکتر آف و کلینیک ۲۴