موارد نیاز به فیزیوتراپی یا درمان فیزیکی

بررسی موارد نیاز به فیزیوتراپی یا درمان فیزیکی

فیزیوتراپی یا درمان فیزیکی، یک روش درمانی است که از حرکات بدنی، تمرینات و دستگاه‌های فیزیوتراپی برای بهبود و بازسازی حرکت وعملکرد بدن استفاده می‌کند. این روش درمانی برای درمان انواع بیماری‌ها و صدمات بدنی مانند درد عضلانی و مفصلی، ضعف عضلات، کمردرد، سکته مغزی و صدمات اسپرتی بسیار موثر است. در ادامه این مطلب از سایت کلینیک راشا، بهترین کلینیک زیبایی اصفهان موارد نیاز به فیزیوتراپی یا درمان فیزیکی را مورد بررسی قرار می دهیم.

فیزیوتراپی ممکن است شامل تمرینات بدنی، ماساژ، تمرینات تنفسی و دستگاه‌های الکترونیکی باشد. هدف این درمان افزایش قدرت عضلات، بهبود تعادل بدنی، افزایش دامنه حرکت، کاهش درد و بهبود عملکرد بدن است. فیزیوتراپی در کنار درمان‌های دیگر مانند داروها، جراحی و روش‌های درمانی دیگر می‌تواند بهبودی سریع‌تر و بهتری در بیماری‌ها و صدمات بدنی ایجاد کند.

نحوه عملکرد فیزیوتراپی

فیزیوتراپ با انواع آموزش دادن و انجام حرکات فعال (active) و یا غیر فعال (passive) عضلات ، ماساژ و دستکاری باعث بهبود عضلات می شود. حرکات فعال ، حرکاتی است که خود ما انجام می دهیم و فیزیوتراپ بر آن نظارت می کند حرکات غیر فعال یعنی حرکاتی که فیزیوتراپی انجام می دهد مثلا دستم را می گیرد و خم می کند.

فیزیوتراپی کمر چیست؟

فیزیوتراپی کمر یکی از شاخه‌های فیزیوتراپی است که برای درمان اختلالات و مشکلات کمر، از جمله کمردرد و اسکلیوز (خم شدن غیرطبیعی کمر) استفاده می‌شود. در فیزیوتراپی کمر، به کمک تمرینات فیزیکی، افزایش قدرت عضلات کمر و بهبود تعادل بدنی و کاهش درد، عملکرد کمر و کیفیت زندگی بیماران بهبود می‌یابد.

تمرینات فیزیکی موثر در فیزیوتراپی کمر شامل تمرینات اصلاحی، تمرینات استقامتی، تمرینات تعادلی و تمرینات انعطاف‌پذیری است. برای مثال، تمرینات پیلاتس، یوگا و تمرینات ایروبیک می‌تواند در بهبود کمردرد و افزایش قدرت عضلات کمر مفید باشد. همچنین، ماساژ و دستگاه‌های فیزیوتراپی نیز می‌توانند در بهبود کمردرد و درمان اختلالات کمر مفید باشند. در هر صورت، برای انتخاب بهترین روش‌های فیزیوتراپی کمر، بهتر است به نظر پزشک و فیزیوتراپیست متخصص مراجعه کرده و پس از بررسی وضعیت بیمار، برنامه‌ای مناسب برای درمان کمر ایجاد شود.

عملکرد متفاوت فیزیوتراپیست ها برای درمان

فیزیوتراپی همانند اکثر رشته های پزشکی به شاخه های مختلفی تقسیم می شود که شامل شش شاخه است. فیزیوتراپی اطفال ، فیزیوتراپی پیرها ، فیزیوتراپی سیستم تعادلی ، فیزیوتراپی سیستم عصبی ، فیزیوتراپی ارتوپدی و فیزیوتراپی قلبی-عروقی که به بیماران پس از عمل قلب کمک می کنند.

مدت زمان درمان بیمار با فیزیوتراپی

فیزیوتراپی معمولاً از شروع صدمه تا خاتمه صدمه بهبود پیدا می کند انجام می‌شود. برای صدمات کوچک معمولاً ۲ تا ۳ جلسه فیزیوتراپی کافی است. اما برای صدمات نسج نرم، عضلانی و استخوانی معمولا دو ماه فیزیوتراپی لازم است زیرا دو ماه طول می‌کشد تا بیماری های نسج نرم و عضلانی و استخوانی بهبود یابند.

ماساز توسط فیزیوتراپیست

ماساژ یکی از کارهایی است که فیزیوتراپیست انجام می دهد. ماساژ باعث شل شدن عضلات می شود ، علاوه بر آن ماساژ باعث حرکت بهتر مفاصل نیز می شود. معمولاً توصیه می‌کنیم که ماساژ ها توسط فیزیوتراپیست ها انجام شود تا افراد غیر فیزیوتراپیست. بعضی از فیزیوتراپیست ها از طب سوزنی هم استفاده می‌کنند که باعث آزاد شدن موادی به نام اندورفین در مغز می‌شود که به بیماری کمک می‌کنند و بعضی از فیزیوتراپیستها نیز داخل گره های عضلانی سوزن هایی را فرو می‌کنند که به آن سوزن زدن خشک Dry needling می گویند.

عوارض احتمالی فیزیوتراپی

با توجه به اینکه فیزیوتراپی برای دیسک کمر به صورت غیرجراحی و با استفاده از تمرینات فیزیکی و درمان‌های غیرمزاحم انجام می‌شود، عوارض جدی و ناخواسته از این نوع درمان بسیار کم هستند. با این حال، برخی از عوارض ممکن هستند که به صورت زیر هستند:

تشدید درد:

برخی افراد ممکن است در دوره اولیه درمان تشدید درد را تجربه کنند، اما این موضوع معمولاً به علت ایجاد تغییر در نحوه استفاده از عضلات و تغییر در فشار بر دیسک کمر است.