11 روش درمان ریزش مو در زنان
درمان ریزش مو زنان | چه روشهایی برای درمان ریزش مو زنان میشناسید؟ ریزش مو هم مانند بسیاری از مشکلات مختلف جسمی دیگر، به درمان نیاز دارد. در برخی مواقع که ریزش مو به صورت موقتی و به دلایل شرایطی بهخصوص اتفاق میافتد، شاید با چند راهکار ساده بتوان آن را برطرف کرد.
با این حال برخی از حالتهای ریزش مو، مانند ریزش مو به دلیل برخی بیماریها، ریزش مو باسابقه ژنتیکی یا مواردی ازایندست، به درمان پیشرفتهتری نیاز دارد. علت ریزش مو هر چه که باشد، این امر آزاردهنده باید بهسرعت درمان شود. خصوصا در صورت ریزش مو در زنان، درمان از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است.
همراه ما باشید با مطالب پیشنهادی کلینیک پزشکی ورزشی راشا اصفهان :
- بهترین کلینیک زیبایی اصفهان
- کربوکسی تراپی بهترین روش برای ترمیم پوست
- صفحه رسمی کلینیک راشا
- بهترین کلینیک لاغری اصفهان
- بهترین کولتک اصفهان
انواع روشهای درمان ریزش مو در زنان
۱. درمان ریزش مو با تغذیه
تغذیه یکی از مهمترین گزینهها در درمان ریزش مو زنان است. داشتن یک رژیم غذایی سالم و مغذی و حفظ یک سبک زندگی سالم میتواند بهشدت در سالم نگهداشتن موها و تقویت رشد آنها مؤثر باشد. رژیم غذایی باید حاوی ترکیبات مغذی موردنیاز برای رشد موها باشد.
مصرف انواع ویتامینها، خصوصا ویتامین D و E، ویتامین B، مصرف کافی منابع پروتئین، مصرف کافی لبنیات، سبزیجات تازه، مصرف ماهی و امگا ۳، مصرف مغزهای خوراکی مانند گردو، بادام و انواع آجیل، مصرف کافی سبوس و ترکیباتی ازایندست همگی میتوانند به داشتن موهایی سالمتر کمک کنند و یک روش درمان ریزش موی زنانه محسوب شوند.
۲. درمان ریزش مو در زنان با دارو
درمانهای دارویی یکی از مؤثرترین روشها برای درمان ریزش موها در زنان هستند. داروی ماینوکسیدیل یکی از مورد تایید ترین داروها برای درمان ریزش مو بوده و آن را با عنوان Rogaine نیز میشناسند. این دارو برای درمان انواع حالت ریزش مو هم در زنان و هم در مردان تجویز میشود و میتواند موجب تحریک رشد موها شده، تار موها را ضخیمتر کرده و موجب کاهش لکهدار شدن موها یا کم پشت شدنشان شود. البته برای دریافت نتیجه مؤثر، باید صبور بود و بین سه تا چهار ماه روزی یکبار از این دارو استفاده کرد.
داروی مؤثر دیگری که برای درمان ریزش موی زنان مورداستفاده قرار میگیرد، داروی کتوکونازول است. داروهای ضد ریزش مو خصوصا برای درمان طاسی با الگوی زنانه (آلوپسی آندروژنتیک) تجویز شده و موجب بهبود فولیکولهای مو، کاهش التهاب و افزایش استحکام و ظاهر موها میشود. این ترکیب دارویی را میتوان به صورت شامپو نیز تهیه کرد.
۳. درمان ریزش مو با داروهای تقویتی و مکمل
سطح آهن منبع بسیار مطمئن و مهمی برای تامین سلامت موهاست. زنان مبتلا به ریزش مو میتوانند با آزمایش خون میزان آهن خونشان را بررسی کرده و در صورت کمبود آهن، با مصرف مکملهای آهن به درمان ریزش موی خود کمک کنند. مکملهای آهن، روی و زینک از جمله درمانهای دارویی مؤثر برای درمان ریزش موی زنان هستند.
داروی درمانی دیگری که میتوان از آن برای درمان ریزش موها در زنان کمک گرفت، قرصهای حاوی بیوتین است. بیوتین یا همان ویتامین B۷ را میتوان بهعنوان بهترین قرص ویتامین برای ریزش مو در نظر گرفت. این قرص هم برای درمان ریزش مو زنان و هم برای افزایش سلامت پوست و مو تجویز میشود.
۴. درمان ریزش موی زنان با کورتیکواستروئیدها
این درمان نیز یکی از روشهای درمان ریزش موی زنان، خصوصا برای افرادی است که به آلوپسی آره تا مبتلا هستند. یک روش درمان تزریقی که میتواند در بسیاری از افراد درگیر با این مدل ریزش مو، مؤثر باشد. در این الگوی ریزش مو، موهای فرد به صورت تکهای و تصادفی میریزد. این درمان موضعی میتواند هم به رشد مجدد موهای ریخته شده کمک کند و هم مانع ریزش موهای دیگر شود. کورتیکواستروئیدهای موضعی نیز به صورت کرم و لوسیون در دسترساند.
۵. درمان ریزش مو در زنان با روش PRP
به این روش درمان ریزش مو، روش پلاسمای غنی از پلاکت هم گفته میشود. یک روش درمانی مؤثر ریزش مو زنان که نتایج خوبی دارد. بررسیها نشان میدهد که تزریق پلاسمای غنی از پلاکت میتواند به کاهش ریزش موها کمک زیادی کند.
در این روش پزشک از خود مراجعهکننده نمونه خون تهیه کرده و سپس با جداکردن پلاسمای غنی از پلاکت، آن را برای درمان ریزش مو زنان مورداستفاده قرار میدهد. پزشک این پلاسما را به ناحیهای از پوست سر که آسیبدیده و دچار ریزش مو شده است، تزریق میکند. این تزریق به تسریع در ترمیم بافتها کمک میکند. بررسیها نشان میدهد که این روش درمانی هم موجب افزایش تراکم موها شده و هم قطر تارهای مو را افزایش میدهند.
۶. نوردرمانی یا LED تراپی
روش دیگری که برای درمان ریزش مو در زنان ممکن است مورداستفاده قرار بگیرد، نوردرمانی است. این روش شاید بهتنهایی نتواند برای درمان ریزش مو کافی باشد. اما میتواند در کنار درمان دارویی با ماینوکسیدیل، تأثیر این درمان را افزایش داده و آن را تقویت کند. خصوصا ترکیب این روش درمانی با درمان با دارو، برای برطرفکردن ریزش موی آندروژنتیک میتواند نتایج مؤثرتری داشته باشد.
۷. هورموندرمانی
روش دیگر مؤثر درمانی برای درمان ریزش موها در زنان، هورموندرمانی است. این روش خصوصا در مواردی که عدم تعادل هورمونی مانند تغییرات سطح هورمونهای زنانه یا بیماریهای غدد تیروئید عامل ریزش مو زنانه هستند، میتواند مؤثر باشد. در خصوص درمان ریزش موی زنان یائسه نیز از این روش کمک میگیرند.
داروهای ضدبارداری، هورمونهای درمانی جایگزین برای استروژن یا پروژسترون، داروهای ضد آندروژن مانند اسپیرونولاکتون و … از جمله داروهایی هستند که ممکن است در این روش مورداستفاده قرار بگیرند. برای مثال درمان با داروی ضد آندروژن میتواند برای درمان ریزش مو در افرادی که به دلیل سندرم تخمدان پلی کیستیک دچار ریزش مو شدهاند، مؤثر باشد.
۸. درمان با شامپوهای ضد ریزش مو در زنان
استفاده از برخی محصولات بهداشتی بدن مانند شامپوهای ضد ریزش مو برای درمانهای موقتی و جزئی ریزش مو در نظر گرفته شود. برخی از ریزشهای جزئی مو در زنان ممکن است به دلیل مسدود شدن منافذ روی پوست سر اتفاق بیفتد. استفاده از شامپوهای دارویی که برای پاکسازی منافذ سلولهای مرده پوست طراحی شدهاند، ممکن است بهسلامت موها و درمان ریزش موهای زنان کمک کند. خصوصا این روش میتواند علائم جزئی ریزش مو را برطرف کند.
۹. درمان ریزش موی زنان با ماساژ پوست سر
بهترین درمان ریزش موی زنان که بیشتر یک روش پیشگیرانه هم محسوب میشود، درمان ریزش مو با ماساژ پوست سر است. با ماساژ پوست سر گردش خون در نواحی مختلف سر افزایشیافته و خصوصا در بخشهایی که دچار ریزش شدهاند، این کار به تقویت فولیکولهای مو کمک میکند.
ماساژ پوست سر یک روش مؤثر برای تقویت رشد موها، جلوگیری از ریزش موها، ازبینبردن شوره سر و افزایش سلامتی پوست است. این روش میتواند بهمرور به داشتن موهایی سالم و خوش حالت کمک زیادی کند.
۱۰. درمان ریزش موها در زنان با مزوتراپی
در شیوه درمانی دیگری که برای درمان ریزش موهای زنان مورداستفاده قرار میگیرد، بازهم با یک شیوه درمانی جای خالی موها پر میشود. مزوتراپی مزیتهای بسیار زیادی برای درمان ریزش مو دارد. خصوصا در درمان طاسی با الگوی زنانه (آلوپسی آندروژنتیک) استفاده از تکنیک مزوتراپی به همراه درمان دارویی ماینوکسیدیل تأثیر قابلملاحظهای در درمان و کاهش ریزش موها داشته است.
۱۱. درمان ریزش مو با ماسک و سرم مو
ماسکها و کرمهای مختلف نیز میتوانند برای درمان ریزش مو در زنان مؤثر باشند. برخی از این ماسکها به صورت صنعتی تولید و عرضه میشوند. برخی ترکیبات را میتوان به صورت جداگانه تهیه کرد و تأثیر آنها در رفع ریزش مو را مدنظر قرار داد.
یکی از این ترکیبات، ملاتونین است. یک کرم حاوی ملاتونین میتواند به رشد موها کمک کرده و آنها را تقویت کند. در یک مطالعه افرادی که از این ترکیب استفاده کردهاند، بعد از گذشت سی روز ریزش موی کمتری را تجربه کردهاند.
دسته دیگر ماسکهای حاوی سیلیکون هستند. از آنها نیز میتوان برای درمان ریزش موی زنان کمک گرفت. مکملهای سیلیکونی متعددی وجود دارند که میتوان از آنها برای درمان ریزش مو استفاده کرد. این ترکیبات بهعنوان محصولات مراقبت از مو شناخته میشوند.
لینک های کاربردی :