بررسی انواع درمان برای درد سیاتیک
در ادامه این مطلب از سایت کلینیک راشا، بهترین کولتک اصفهان انواع درمان برای درد سیاتیک را مورد بررسی قرار می دهیم. عصب سیاتیک قطورترین عصب بدن انسان است که در صورت بروز مشکل درد طاقت فرسایی سراغ فرد خواهد آمد. درد سیاتیک و کوتاهی عضلات مشکلی رایج است که برای درمان آن راه های بسیاری وجود دارد، ولی حقیقت این است که تمامی این راه ها تضمینی نبوده و بدون هیچ عارضه ای نیستند. با این حال اگر به دنبال درمانی تضمینی هستید، ماساژ درمانی سیاتیک و کوتاهی عضلات پا بهترین گزینه است.
سیاتیک عصبی ضخیم و طولانی بوده که بسیار حساس است. در صورتی که فشاری بیش از حد به آن وارد شود، سیاتیک دچار درد خواهد شد. عصب سیاتیک از لگن، باسن و ساق پا گذر می کند که در زیر زانو تمام می شود. از این رو به درد در این نواحی درد سیاتیک می گویند. در صورتی که با این درد مواجه شدید، توصیه می کنیم که درمان آن را پیش بگیرید. برای درمان این مشکل راه های بسیاری وجود دارد که برخی از آن ها شامل جراحی می شود. در هر حال درمان درد سیاتیک شامل موارد زیر خواهد شد:
استفاده از کیسه آب گرم و یخ
برای کاهش درد یا تورم عصب سیاتیک می توانید از کیسه یخ استفاده کنید. کیسه های یخ را درون حوله بپیچید و آن را روی ناحیه آسیب دیده قرار دهید. پس از چند روز از کیسه آب گرم استفاه کنید. بدین منظور کیسه آب گرم را به مدت 20 دقیقه چند مرتبه در روز روی محل درد بگذارید. اگر همچنان درد تسکین پیدا نکرد، کیسه آب گرم و یخ را به طور مرتب یا یکدیگر عوض کنید.
فیزیوتراپی و درمان سیایتک
فیزیوتراپی دومین راهکاری است که در بسته پیشنهادی ما قرار دارد. این روش درمانی ترکیبی از تقویت، تمرینات هوازی و کشش است. تمرینات فیزیوتراپی که برای درمان درد سیاتیک پیشنهاد می شود با توجه به مشخصات بیمار متفاوت خواهد بود. به طور معمول متخصصان فیزیوتراپ، پزشکان، مربیان ورزشی و متخصصان کایروپراکتیک کسانی هستند که صلاحیت تدوین برنامه ورزشی و فیزیوتراپی را دارند.
به همین خاطر توصیه می کنیم که برنامه فیزیوتراپی خود را تنها از چنین افرادی دریافت کنید. انجام تمرینات خودسرانه می توانند آغاز کننده بسیاری از مشکلات باشند.
مصرف دارو
پزشکان با تجویز داروهای مختلف سعی می کنند بدون جراحی مشکلات سیاتیک را پایان دهند. از جمله داروهایی که پزشکان برای این مشکل تجویز می کنند به شرح زیر هستند:
- داروهای ضد تشنج مانند گایاپنتین
- داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAIDS) مانند ایبوپروفن یا ناپروکسن
- داروهای ضد افسردگی مانند آمی تریپتیلین
- استروئیدهای خوراکی مانند پردنیزون
- مسکن های اپیوئیدی مانند ترامادول یا اکسی کدون
البته دقت داشته باشید که هیچ یک از داروهای نامبرده را بدون مشورت پزشک مصرف نکنید.
ماساژ درمانی
ماساژ درمانی سیاتیک و کوتاهی عضلات پا نیز یکی دیگر از راه های درمان این مشکل به شمار می آید. برخی از سبک های ماساژ از جمله ماساژ بافت عمیق برای درد سیاتیک و کوتاهی عضلات پا بسیار توصیه می شود. از جمله مزایای ماساز درمانی به شرح زیر هستند:
- بهبود جریان و گردش خون: ماساژ بافت ها نقش بسیار پر رنگی در بهبود جریان خون دارد و به این طریق به درمان سیاتیک منجر می شود.
- شل کردن عضلات: با انجام ماساژ بافت های سفت شل شده و در نتیجه درد کاهش پیدا می کند.
- ترشح اندورفین ها: برخی از هورمون های بدن از جمله اندورفین مانند مسکن طبیعی هستند که درد را کاهش می دهند.
البته دقت داشته باشید که ماساژ را تنها باید زیر نظر و به تجویز پزشک متخصص برای کاهش درد و درمان سیاتیک انجام داد.
تزریق دارو
از جمله راه های غیر جراحی که جز روش های درمانی سیاتیک محسوب می شود تزریق دارو به صورت موضعی است. این راه درمان جهت کاهش التهاب و تسکین درد انجام می شود.
جراحی
به طور معمول جراحی آخرین روش درمانی است که پزشکان برای درمان، کاهش درد و التهاب سیاتیک پیشنهاد می دهند. در صورتی که هیچ یک از راه های درمانی فوق چاره ساز نباشد یا بیمار ضعف شدیدی در ناحیه اندام تحتانی خود حس کند، گزینه جراحی روی میز قرار می گیرد.
البته این که دقیقاً چه زمانی بیمار جراحی شود، به علت بروز سیاتیک مربوط است. با این حال به طور معمول زمانی گزینه جراحی مطرح خواهد شد که پس از یک سال همچنان علائم این بیماری به صورت مداوم مشاهده می شود. زمانی که درد و شدت بیماری زندگی روزمره بیمار را مختل می کند یا فرد مبتلا توانایی کنترل مثانه و روده خود را ندارد، جراحی اورژانسی انجام می شود. در این جراحی فشار روی اعصاب برداشته شده و به این طریق ستون فقرات پایدار خواهد بود.
درمان فوری درد سیاتیک
برخی مواقع درد سیاتیک به قدری بالا است که انجام کارهای روزمره را مختل می کند. در این مواقع بیمار ترجیح می دهد که با درمان فوری درد را کاهش داده و پس از آن درمان های اصلی را آغاز نماید. ماساژ درمان سیاتیک یکی از این روش های درمانی به شمار می آید.
صفحه اینستاگرام کلینیک راشا – بهترین کولتک اصفهان
کمپرس داغ یا سرد
اولین روشی که برای کاهش هر درد عضلانی و التهاب از جمله سیاتیک می توان استفاده کرد کمپرس داغ یا سرد است. کمپرس به کاهش درد و درمان التهاب کمک می کند. حرارت ناشی از کمپرس آب گرم عضلات را منقبض کرده و عصب سیاتیک را تحت فشار قرار می دهد. به این شکل عصب شل خواهد شد.
کمپرس سرد ورم عصب را کاهش می دهد و موجب از بین رفتن درد می شود. البته برای کاهش درد و التهاب می توانید به طور متناوب از کمپرس گرم و سرد استفاده کنید. برای این کار ابتدا کمپرس گرم را روی محل درد بگذارید و سپس از کمپرس سرد استفاده کنید.
برای اثر بخشی بهتر کمپرس گرم و سرد را به مدت 15 تا 20 دقیقه روی محل درد قرار دهید و هر چند ساعت یکبار این کار را تکرار نمایید. البته در صورتی که مشکلات قبلی عروقی دارید، توصیه می کنیم که از کمپرس آب سرد استفاده نکنید.
کلینیک راشا، بهترین کلینیک زیبایی اصفهان در دکتر آف و کلینیک ۲۴
مرکز راشا، بهترین کلینیک لاغری اصفهان در دکتر آف و کلینیک ۲۴
کلینیک راشا بهترین کولتک اصفهان در دکتر آف و کلینیک ۲۴