فرم های مختلف در بدن افراد چاق

بررسی فرم های مختلف در بدن افراد چاق

در این مطلب از سایت کلینیک پزشکی ورزشی راشا بهترین دکتر تغذیه اصفهان فرم های مختلف در بدن افراد چاق را مورد بررسی قرار می دهیم.

کد شماره 1 :

به افرادی متعلق می‌باشد که تحت تأثیر خستگی و یا فریب‌خوردگی، سرخوردگی و کمبودهای عاطفی به خوردن و نوشیدن روآورده و خود را تسکین می‌دهند و تلاش می‌نمایند با هر چه بیشتر خوردن غم و غصه خود را به فراموشی بسپارند. این افراد با روی آوردن به ریزه خواری مداوم خود را مشغول می‌دارند.

گروه شماره 2 :

عاشقان و دلبستگان تلویزیون، اینترنت و کامپیوتر و پیگیران سریال‌های مختلف که گرچه در عصر انفجار دانش و یافته‌های بی‌شمار و سرعت و سهولت دسترسی به اطلاعات و معلومات با بهره‌گیری از برنامه‌ها و سرگرمی‌های چشم‌نواز مورد علاقه، استفاده از تلویزیون و کامپیوتر اجتناب ناپذیر می‌باشد ولی استفاده بیش از حد اعتدال از این دو وسیله عامل مهمی در ایجاد افزایش وزن برشمرده می‌شود و در نهایت تلویزیون، کامپیوتر حاکم بر سرنوشت آن ها می‌گردد.

دسته شماره 3 :

افراد خسته از گرفتن رژیم‌های کاهش وزن يا افزایش وزن که به سندرم بویوافکت دچار شده‌اند و بنا بر عقیده گروهی از دوستان يا حتی خود شما تصور می‌کنند که کاستن از وزن ثمره‌ای ندارد. چرا که اغلب به وزن و سایز کاسته شده بطور خزنده‌ای مجددا افزوده می‌شود (حتی در پاره‌ای از مواقع خیلی بیشتر از وزن و سایز کاهش یافته)

پیشنهاد مطالعه

معرفی بهترین دستگاه‌های بدنسازی برای شکم

البته این تصور شما صحت ندارد، زیرا هستند افرادی که قادر شده‌اند موفقیت‌های به دست آمده را به مدت طولانی و حتی براي همیشه حفظ نمایند که چرا و چگونه و چطور، به موقع خود مورد بحث قرار خواهین داد و آن وقت است که تصدیق خواهید فرمود عدم موفقیت شما در کسب نتایج به دست آمده به لذت خواهی و لذت جویی و حذف فعالیت‌های بدنی روزمره‌تان مرتبط می‌باشد.

کد شماره 4 :

گروه تنبلان و تن آساها و حواله کنندگان انجام برنامه ها به فرداهایی که هرگز نمی‌آیند. افرادی که به این گروه تعلق دارند نه پیاده‌روی می‌روند و نه حوصله ثبت نام در باشگاه‌های ورزشی را دارند و نه از حرکات کششی و نرمش در محیط خانه بهره می‌گیرند و حتی حال و حوصله چند متر پیاده‌روی را نیز ندارند.

گروه شماره 5 :

گروه ترک‌کنندگان دخانیات (سیگار، قلیان، پیپ و… ) و چاق‌شدگان ناشی از آن که یکی از انواع چاقی هستند.

دسته شماره 6 :

رنج‌برهای ناشی از گرسنگی با معده پر سر و صدا و بی تحمل خود در برابر تداوم کم‌خوری.

کد شماره 7 :

گرروه غذا خوران در نیمه شب‌ها که با وجود میل نمودن شام، در نیمه‌های شب تحت تأثیر جاذبه شدید یخچال و محتویات آن از خواب ناز برمی‌خیزند و به خوراکی‌ها حمله ور می شوند.

گروه شماره 8 :

به دنیا آمدگان از والدین چاق و به ارث بردگان ژن‌های اضافه وزن و چاقی.

بهترین دکتر تغذیه اصفهان | کلینیک راشا

دسته شماره 9 :

‏ مبتلایان به عوارض جانبی داروهای مصرفی و یا بیماری‌های ناشی از عملکرد زیان‌بار مواد و ترکیبات کمک لاغری.

کد شماره 10 :

گروه ریزه‌خواران و ناخنک‌زنندگان دائمی و در تمام اوقات شبانه‌روز ماه و سال.

پیشنهاد مطالعه

راهکارهای ترکیبی بدنسازی و کاردیو برای کاهش وزن آقایان

گروه شماره 11 :

افرادی که می خواهند حامله شوند یا درحال حاضر حامله می باشند.

دسته شماره 12 :

مبتلایان به استرس های گوناگون و چاره جویان از خورد و خوراک جهت رفع یا تسکین استرس.

کد شماره 13 :

عزیزانی دسته بندی می شوند که در فراز و فرود های متناوب وزن به چاقی و لاغری های سریع و فوری بعلت تبعیت از رژیم های غیرعلمی جادویی تک خوری های حیرت انگیز و جور واجور کوتاه اثر دچار می شوند و به آسانی آماده هستند تمام غذاها را غیر از شکلات و شیرینی حذف نمایند.

گروه شماره 14 :

گروه بی خوابان، شب بیداران، کم خوابان و حذف کنندگان وعده های مهم غذایی.

دسته شماره 15 :

گروه سورچرانان و زیاده روی کنندگان در خوردن غذا در اعیاد، عزاداری ها و یا مهمانی های خانگی با شعار همیشگی خود << یعنی به نان مفت رسیدی هلاک کن خود را که دیر به دیر چنین اتفاق می افتد.>>