تاریخچه و خاستگاه تای چی ریشه Tai chi به روستای چن، واقع در استان هنان، چین، در اوایل قرن هفدهم بر میگردد. در این جامعه…
چطور ورزش تای چی را شروع کنیم؟ ورزش تای چی | تای چی ورزش خیلی ایمنی است و نیازی به هیچ دستگاهی ندارد و بنابراین راحت…